اخبار وگان، دستورهای غذایی، سبک زندگی وگان و …

سلامت قلب و عروق همواره یکی از ارکان مهم سلامتی بشر بوده است، نقش رژیم های غذایی در حفظ سلامتی قلب و کارکرد درست آن بر کسی پوشیده نیست....

آیا رژیم گیاهخواری سالم است؟ بسیاری از رژیم های توصیه شده برای کاهش وزن از یک اصول یکسان پیروی می کنند. همه این رژیم ها شامل خوردن...

مردم زیادی علاقه دارند تا منابع پروتئینی وگان ها و گیاهخواران را بدانند، چون معتقدندکه شما بدون مصرف گوشت و محصولات حیوانی نمی توانید...

جایگاه شیر گیاهی یا شیر غیر لبنی در تغذیه افراد: شیر گیاهی یا شیر غیر لبنی امروزه در جوامع وگان و در سبک وگانیسم جایگاه ویژه ای یافته. به طوریکه حتا...

صبحانه گیاه خواری یا وعده صبحانه وگان موضوع بحث داغی بین افراد وگان و همه چیز خوار است. وقتی افراد سبک وگانیسم را انتخاب می کنند و تصمیم...

جایگاه پروتئین در رژیم وگان همواره یکی از چالش برانگیزترین مباحث در جوامع وگان و همه چیزخواران بوده است. با آگاهی از تفاوت پروتئین وگان...

مساله تغذیه با غذای سالم (که از بارزترین آنها میتوان به تغذیه سالم گیاه خواری اشاره کرد) و دوری از خوردن غذای ناسالم همواره برای بشر...

بهترین غذاهای سالم برای کودکان که به رشد و سلامت آنها کمک کند یکی از ارکان اصلی علوم تغذیه و رژیم های غذایی محسوب می شود. تغذیه سالم...